Re start...*

アラサー女子の日々尽きない小さな悩み…息抜きのためのブログです♪

今日は久しぶりに天気が良くて

気持ちがいい1日でした( * ॑˘ ॑* )

 

新着の求人をチェックして、

買ってきた雑誌を読んで少しまったり♪

 

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石原さとみちゃん可愛いすぎる(*´д`*)💕

CMとかで見ると顔が小さすぎて

うらやましいかぎりです✨

 

午後一で隣の管轄のハローワークへ。

場所が違うだけで職員の方の雰囲気が

全然違いました( ˊ꒳ˋ ) ᐝ優しかった~✨

 

地元はあまり柄が良い地域じゃないので、

苦手なんですよね( ˊᵕˋ ;)

職員の方も民度に合わせてるのか

めちゃくちゃ感じ悪いんです(小声)

結構イラつく←

 

何ヶ所かピックアップしてきたので

明日行って応募しようと思います(=^^=)

 

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最近、老いと劣化がひどいんですが(TT)

スマホを使うようになってから

姿勢がどんどん悪くなって

巻き肩?猫背?気味です💦

 

骨盤とかも歪んでるだろうし、

万年肩凝りだけど特に対策もしないまま

(;´∀`)

 

なので手っ取り早く今日から

「良い姿勢」を意識して

生活したいと思います!!

 

ストレッチポールを買ってたまに使ってるけどやっぱり日々の積み重ねって大きいですよね♪

 

今の劣化は負の積み重ねの結果だと自覚して

今日から戒めていきたいと思います。笑

 

久しぶりに体組織計に電池をいれて
(この時点で管理してない)
測ったら、体重体脂肪は思ったよりセーフ。

筋肉量がちょっと少ないのかな…

ストレッチ、筋トレもコツコツせねば💦

 

30過ぎると坂道を転がるように

あっちこっちと気になってきたから

心も体も健康になれるように

コツコツ頑張ろう\(^^)/***