Re start...*

アラサー女子の日々尽きない小さな悩み…息抜きのためのブログです♪

(独り言)感謝&忘れないで

気温差が激しかったせいか、

風邪気味です(´._.`).。o

夏風邪って体がダルいから地味に辛い💦

 

午前中は愛犬の散歩して、

UNIQLOで買い物して、

もはや平日休みの人のごとく満喫(;´∀`)笑

 

こうやって平和に過ごせるのは

周りのみんなが黙って見守ってくれてること、

実家住まいだから家賃の心配はないし、

ご飯も食べれるという環境のお陰だなと

本当にありがたいと感じます。゚(゚´▽`゚)゚。

 

でも誰になんと思われようと、

私にはこの時間が必要だったし、

そのおかげで心が元気になったのは

間違いないです🍀✨

 

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元来、好き嫌いがハッキリしてるポジティブなタイプなのに、

年々いろんなことを経験したり、見たり聞いたりしてるうちに周りを意識するようになり

無意識に自分を封じ込める癖がつきました。

そして誰からも悪く言われたくないという

思いが強く、自分の意思より「正解」探しをして判断をするばかりだった。

 

ブログを書きはじめて

自分を客観的に見れるようになったし、

自分の気持ちを思ったまま発散出来る場所が

できました✨

文章にして書き出すって本当に大事!!

(紙の日記は、突然死して家族に見つかったら恥ずかしいから避けます。笑)

そのおかげで大切な事に気付けて、

少しずつ軌道修正できているような気がします(=^^=)***

 

やっぱりネガティブな時って

判断を間違えるし、悪いほうに悪いほうに

堕ちていってしまう。

周りとの関係もうまくいかないし、

本当に負のスパイラル💦💦

そしてポジティブな事が大の苦手になるし、

なにも頭に入ってこない😭

 

わたしは気分屋だし、浮き沈みが激しいから

またどん底まで落ちたらネガティブの塊に

なってしまいそうだけど😅

 

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*嫌なことから逃げたら、

ずっと逃げ続けなくちゃいけなくなる。

 

*「不安」の先読みは「妄想」

起きてないことに必要以上に悩んだり不安になったりするのはただの妄想かも…て思うようになりました( ˊᵕˋ ;)現実には起きてないしね💦

冷静に考えると、1人で被害妄想してる人ってやばい人じゃん。゜(´∩ω∩`)゜。て思うようになり、やめようと決めました。

 

 

ここまで元気になったのは

本当にこの半月の時間があったからだと

しみじみ感じたので書きました(´ω` )☀︎